我最近读到一篇关于“100 件物品俱乐部”的文章，文章说，这个俱乐部的成员同意总共只拥有100 件物品。在这里，“物品”指的是诸如勺子、杯子、盘子、牙刷、皮带、衬衣之类的东西。那么，一双鞋子或袜子该算一件物品还是两件物品呢，文章并没说明。但是，严格来说，我想袜子和鞋子也要一只一只地数。起先，认为限制自己只能拥有这么少的物品，这简直是疯了。但是，再一想，这里面也包含了一种吸引人的简单和自律的道理。

我们都需要学习如何简化自己的生活方式，我们的文化受市场营销主导，总在激起人们的不满足感和欲望。在看电视广告之前，你可能根本没想到自己“需要”一辆皮卡车，或者如果能喝上某个牌子的啤酒，就能跟一位漂亮的女士约会。广告会利用人们的恐惧心理大做文章，比如害怕有体臭、口臭，或是担心老年生活会穷困潦倒。很多广告都以性为目标，或利用人们想取悦他人的心理作为诱饵，都信誓旦旦地声称，只要你购买了某样东西或服务，你的问题（有些问题是真实的，但大多都是编造的）就能得到解决。人们因此而陷入了消费怪圈——花钱买东西，让自己感觉良好，欣喜过后，又会感到失望。于是，又去购买更多东西，但最终还是感到失望。

有几个办法可以打破这个怪圈。首先，你必须区分欲望和需求。你想要什么东西，可是你真的需要它吗？东西多了，烦恼也跟着增加。

我买的最糟糕的一样东西应该算是滑水艇了。我离开迪士尼时，曾答应我的孩子，给他们买一艘船——当时，他们还都是青少年。在海军待了9 年之后，船只再也不能引起我的新奇感了。但是，我觉得自己不能让孩子们再去体验迪士尼了，多少还是有点内疚（虽说在希尔顿酒店住住，也算是很好的替代）。那艘滑水艇给我们的生活带来了无穷的烦恼，不仅要找拖车搬运，要维修、存放，还要给它买保险、加油、清洗，等等。每次我们想到湖面上好好玩一天的时候，这艘滑水艇总会出问题——真是一个昂贵的负担。

现在想起来，我们购买的大部分物品都跟那艘滑水艇差不多。我们买了最新型的电子产品，就必须花时间搞明白怎么使用它；买了电脑，就必须不停地进行软件更新，或是下载最新的杀毒软件；智能手机很有用，但也会把你的时间吞没掉，还让人没机会进行面对面的交流。

所谓享受，就得承受压力，其实这种看法没什么意义，只是受“欲望”左右而已。

如果你想给自己一味追求物质享受的生活方式泼点凉水，可以去收容所打打工，或者去一个第三世界国家，看看世界上大部分人是怎么生活的。大部分美国人都有两个家，而我们自己甚至还没意识到。一个美国家庭收养了一个来自南美洲贫民区的男孩。男孩到他们家后，就把自己的东西放在车库里，并且在那儿支起了床。他的养父母就问他在做什么，男孩说，他正在把东西放在他们“家里”。他们给他解释说这只是车库，然后打开了家门。“哦，所有美国人都有两个家吗？”

男孩一脸愕然地问道。我们不会经常想到自己有两个家，但对于其他国家大多人而言，把车子存放在一个有墙壁有屋顶的地方，真是太奢侈了。

生活有节制能带来许多好处，比如说，生活简单不繁杂、没有债务烦恼、更有能力帮助其他人，还有，就是给孩子树立了好的榜样——所有这些都是盈溢生活方式的一部分。

行动点滴：

在购买任何东西之前，问问自己：

 这个我是真的需要呢，还是受了什么影响？

 这会使我的生活变简单呢，还是变得更复杂？

 我应该买个二手货吗？