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【原创】家长必读:不是孩子不好好吃饭,是你方法没用对

原创  2017-10-14 赵荔 普世佳音

在生活中,总会有一些孩子有挑食、不好好吃饭的习惯。大多数父母会百般讨好,或者只做孩子喜欢吃的食物,但这并不会保持营养均衡。父母爱孩子是理所当然的,但适当的管教、引导也是必要的。如圣经中所说,“不忍用杖打儿子的,是恨恶他;疼爱儿子的,随时管教。”(箴言13:24)


前两天看到一位好朋友——拥有三个孩子的年轻父亲、牧师在FaceBook上发了一个帖子说:“我家的晚餐只有两个选择:吃或走人。” 我立马给他点了三个赞。


有不少父母常常会因为自己的孩子不爱吃饭、吃得太多、挑食、偏食而发愁。这其实是一个没有国界,无关文化差别和种族差异的普遍现象。


可是如何面对与处理这个问题,每个家庭的方式却是各有千秋。一个常见现象是,吃饭的时候大人拿着碗跟在孩子的屁股后面满世界跑着喂饭。也有的大人每顿饭都得求孩子吃,好话说尽。有的则连哄带骂,甚至打屁股。有的家庭每顿饭都只做或点孩子喜欢吃的东西。给什么吃什么,不吃就走人是美国家庭的传统做法,虽然现在不如从前那么流行了,可是还是可以说是占主流的。


爱孩子就要无条件地爱,管教时就必须严格。


有条件的爱不是真爱,不严厉和没有连贯性的管教是无效的。


家长必须让孩子知道:无论她是不是乖乖吃饭,爸爸妈妈都爱她。因为爱是爸妈送给她的礼物,不是她靠表现挣来的。但是,不好好吃饭的行为在这个家庭里是不允许有的。因为孩子在长身体的时候必须吃得有营养,吃得健康。要制止孩子的不良行为必须毫不留情,方法要强硬,强硬到孩子终身难忘。


“我们家的晚餐就有两个选择:吃或者走人。”就是属于一个很好的扼制孩子不好好吃饭这种不良行为的方法。无论饭桌上摆的是什么,孩子都必须好好吃,否则就只有饿着肚子离开饭桌,一直饿到明天早饭。


在这之间绝对没有别的东西可以吃,只能喝白水。第二天早上把昨晚孩子不要吃的东西重新拿出来,热一热,放在孩子面前。如果孩子饿了一夜,饥不择食了,问题就解决了。如果孩子没被饿坏,还是拒绝吃,那就重复一遍,请她饿着肚子走人。不能吃任何别的东西,只能喝白水。直到午饭。午饭还是那盘“老相识”。只要家长不心软,不妥协,孩子的不良行为一定会被扼制,不挑食的好习惯也一定会养成。一槌定音是极具智慧的传统教化方式。


我大概两三岁的时候,有一次拒绝吃茄子,我母亲不但请我走人,还把我“关在”小厕所里,直到大家都吃完了饭。现在茄子是我最爱吃的蔬菜。我女儿两岁的时候,有一次拒绝吃芥兰花,我就让她饿着肚子睡觉去。第二天早饭也没有给她吃,中午只给了她一盘白煮芥兰花,她狼吞虎咽地把一大盘吃得一干二净。从此再也没有发生过类似的挑食情况。如果家长在管教孩子过程中的某个环节掉链子,“心疼”孩子,下不了狠心继续,那么结果会比完全不管教还要坏。第一,孩子今后不会再把你说的话当真了,你说破嘴皮也都是耳旁风了;第二,她不会在意你的管教了,继续我行我素;第三,会形成做事有始无终的习惯。


孩子一旦有了好的饮食习惯,家长会轻松很多,家庭生活中的火药味也会少很多。因为很多时候家庭的饭桌如战场,每天让大人最操心劳神发愁的就是给孩子吃什么。一个幸福家庭每天最美好,最重要的时光应该是一家人围坐餐桌共进晚餐的时候,哪怕只有十五分钟的时间。引一句在美国特别流行的话:"A family eats together stays together." (一起吃饭的家庭不会分家)。


想让自己可爱的宝宝拥有光明的前途,无条件地爱他们的同时,毫不留情面地严格管教也是必不可少的。


作者简介:

赵荔,资深教育工作者,社会活动家。出生于天津知识分子家庭,现定居美国夏威夷。1984年赴美国读研,获文学和企业管理学两个硕士学位。在中国和美国教过小学,中学和大学,有近30年的教学经验。



感谢著者授权“今日佳音”首发

原文标题“要么吃,要么走人”

版权归作者及“今日佳音”所有


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